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Bras |
Shake You accessoire oscillant de fitness permet de tonifier très efficacement les biceps et les triceps.
Les exercices avec Shake You se réalisent très simplement sans aucune modification ni paramétrage de l'appareil.
Les exercices de tonification des bras se réalisent bras le long du corps, bras à l'horizontal devant ou sur le côté. Shake You est efficace grâce à l'oscillation active qui permet de réaliser un nombre important de contractions musculaires en peu de temps, jusqu'à 960 contractions par minute ! Attention à bien vous échauffer avant tout entraînement.
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