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Le samedi 23 janvier 2010 Ohefitness présente 4 de ses appareils en direct sur M6 BOUTIQUE LA CHAINE. Durant une heure d’antenne vous pourrez découvrir ou redécouvrir les poignées Shake You, le Statoflex, le Wellbust Diamond et le Feet Zone. Pour accéder à M6 Boutique la Chaîne connectez-vous sur la chaîne correspondante à votre fournisseur comme ci-dessous : Chaîne 110 Chaîne 87 Chaîne 26 Chaîne 191 Chaîne 165 Chaîne 110 Chaîne 203 Chaîne 12 Chaîne 140

MUSCLER CUISSES ET FESSIERS ...  Je désire être informé en exclusivité et bénéficié d'une réduction de 10 % sur le prix de vente en m'inscrivant maintenant ! Nom: Adresse mail: Prenom: Ohefitness innove encore avec un nouvel appareil pour muscler les cuisses et les fessiers avec une efficacité redoutable... Muscler ses cuisses et ses fessiers simultanément devient un vrai plaisir avec le nouvel appareil conçu par l'équipe de Only Human Energy. Vous allez pouvoir une bonne fois pour toute oublier tous les appareils que vous avez utilisés jusqu'à aujourd'hui quand vous aurez goutté à l'efficacité et à l'ingéniosité de cet appareil de musculation des cuisses et des fessiers... En douceur, mouvement après mouvement, jour après jour, vous allez voir votre corps changer, vos cuisses se galber, vos fessiers se muscler et tout cela en prenant du plaisir... Il sera en vente sur le site www.ohefitness.com dans les semaines à venir à un prix vraiment très raisonnable !  A très bientôt !

COMMENT SE MUSCLER LES BRAS RAPIDEMENT ? Les beaux jours arrivent ! Il n'est pas trop tard ! Vous pouvez encore transformer vos bras rapidement ! Alors comment se muscler les bras ? L'été approche, les petits hauts et les débardeurs sont de sortie. Parce qu'il n'est pas question d'afficher des bras tout "flagadas", l'utilisation des poignées Shake You est indiquée pour les muscler rapidement ! Que faut-il faire ? Généralement pour avoir des bras toniques et dessinés il est important de réaliser un travail équilibré des biceps et des triceps. Grâce à l'oscillation active des poignées Shake You, le travail du bras est réalisé dans sa globalité. Ainsi un même mouvement permet de muscler alternativement biceps et triceps. Comment muscler ses bras en...5 minutes par jour ! C'est très simple : le travail proposé est basé sur 3 cycles d'1 minute coupés par des phases de relâchement de 30 secondes. En pratique : Bien droit une poignée Shake You dans chaque main, les coudes fléchis à 90° : voir fiche : exercice 1 - on commence par 30 secondes d'échauffement en oscillant lentement - à la fin des 30 premières secondes le premier cycle d'1 minute démarre en oscillant rapidement, là il faut serrer les dents, car une minute c'est court mais quand on oscille les secondes paraissent longues... - fin de la première minute, on ne s'arrête pas, ce serait trop facile, on continue sur une phase de relâchement en oscillations lentes de 30 secondes. - fin des 30 secondes... c'est reparti pour 1 minute en oscillations rapides - 30 secondes d'oscillations lentes - 1 minute d'oscillations rapides - à la fin de cette dernière minute on ne s'arrête pas brutalement mais on finit sur 30 secondes lentes. En résumé pour avoir des bras toniques et musclés avant l'été il faut faire : - 30 secondes d'oscillations lentes d'échauffement - 1 minute d'oscillations rapides - 30 secondes de relâchement en oscillations lentes - 1 minute d'oscillations rapides - 30 secondes de relâchement en oscillations lentes - 1 minute d'oscillations rapides ( la dernière et la plus dure ! ) - 30 secondes d'oscillations lentes pour reprendre ses esprits. Total de l'entraînement : 5 minutes. A réaliser 1 jour sur 2, par exemple lundi, mercredi, vendredi, dimanche etc... Programme adapté aux hommes et aux femmes ! A vous de muscler efficacement vos bras ! Shake You, Une innovation santé-beauté-sport conçu par ohe fitness. Ohe fitness (Only human energy) conçoit des appareils de fitness et de mise en forme en utilisant les capacités de l’homme pour améliorer sa forme physique. Ohefitness est l’inventeur de la méthode statocinétique et commercialise les barres Wellbust fitness, Wellbust ladies et Wellbust Gym. Shake You suit la philosophie de développement de Ohefitness en proposant à une large cible cette outil efficace et ludique. Contact Ohefitness : Responsable Recherche et Développement : Patrick Caruana email : info@ohefitness.com site web : http://www.ohefitness.com tel : 04 75 41 61 66 port : 06 12 41 78 74 Adresse postale : ohefitness, 325 rue des Petits Eynards, 26320 St Marcel Les Valence, France http://ohefitness.agence-presse.net/2009/06/08/comment-se-muscler-les-bras-rapidement/comment-se-muscler-les-bras-rapidement/

	ohefitness ajoute à sa gamme innovante un appareil très pratique et ludique pour tonifier, muscler, améliorer la coordination, améliorer le geste, travailler son cardio. SHAKE YOU une vitalité pour les épaules, les pectoraux, les dorsaux, les biceps, les triceps, les abdominaux et les lombaires et bien plus encore avec de l'imagination... Découvrez les poignées Shake You et entrez dans la dimension de l'oscillation active
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